Av Anette Sams
- Opgør med myten om, at diabetes 2 altid er en kronisk sygdom.
- En grundig indføring i sukkers samspil med de vigtigste celler i kroppen - sukkers ABC.
- Overblik over tre metoder til frihed for diabetes 2.
- En komplet forståelse af alt det, der hjælper dig med at holde dit blodsukker stabilt.
- Biologisk viden og en praktisk køreplan til at erstatte kroniske sygdomsprocesser med selvforstærkende sundhedsprocesser.
- Præcis og kompromisløs guide til den optimale livsstil for dig, der ønsker at blive eks-diabetiker eller dig, der gerne vil forebygge diabetes 2.
- 50 kompromisløse opskrifter på de lækreste retter, der forkæler din krop og dine sanser hele vejen ud af diabetes 2.
- Skemaer, så du let planlægger dine kompromisløse uger og følger med i, at du bliver rask.
Følger du bogens anvisninger, vil du slippe for diabetes 2 eller nedsætte symptomerne mens ledsmerter, træthed og inflammationstilstande aftager.
Vejen ud af diabetes 2 skal være en gastronomisk forkælelse uden afsavn. Derfor er det tidligere michelinkok Thomas Rode, der har bidraget med opskrifter til bogen. Og ja, du kan bande på at Rode kan lave retter med masser af grøntsager og kål!
240 s. utgitt i 2018. På dansk.
